Wzrost zachorowań na WZW A – jak chronić siebie i bliskich? Sprawdź zasady profilaktyki!

W związku z obserwowanym wzrostem zachorowań na wirusowe zapalenie wątroby typu A (WZW A), przypominamy o kluczowych zasadach higieny oraz zaleceniach dotyczących szczepień ochronnych zgodnie z Programem Szczepień Ochronnych.

 

🦠 Czym jest WZW A?

Wirusowe zapalenie wątroby typu A, potocznie nazywane „żółtaczką pokarmową” lub „chorobą brudnych rąk”, to ostra choroba zakaźna wywoływana przez wirus HAV (hepatitis A virus). Jedynym rezerwuarem tego wirusa jest człowiek, a ulec zakażeniu może każda osoba, która wcześniej nie chorowała lub nie została zaszczepiona.

 

⚠️ Jak dochodzi do zakażenia?

Do zakażenia dochodzi głównie drogą pokarmową oraz kałowo-doustną. Wirus przenosi się poprzez:

• Kontakt bezpośredni z osobą zakażoną – np. przez przeniesienie wirusa na nieumytych dłoniach po wyjściu z toalety.

• Spożycie skażonej żywności i wody – szczególnie nieumytych warzyw i owoców, surowych owoców morza oraz produktów niepoddanych odpowiedniej obróbce termicznej.

• Kontakty seksualne – zwłaszcza kontakty analne z osobą chorą lub zakażoną.

 

🛡️ Szczepienia ochronne – najlepsza forma ochrony

Szczepienie przeciw WZW A skutecznie chroni przed zachorowaniem. Zgodnie z wytycznymi na 2026 rok, szczepienie jest szczególnie zalecane:

• Osobom wyjeżdżającym do krajów o wysokiej i pośredniej endemiczności zachorowań.

• Dzieciom i młodzieży w wieku przedszkolnym oraz szkolnym, które nie chorowały wcześniej na WZW A.

• Pracownikom sektora spożywczego – przy produkcji i dystrybucji żywności.

• Osobom zatrudnionym przy usuwaniu odpadów komunalnych, płynnych nieczystości oraz konserwacji urządzeń sanitarnych.

• Personelowi medycznemu – w tym pracownikom oddziałów zakaźnych i laboratoriów (profilaktyka przedekspozycyjna) oraz po bliskim kontakcie z pacjentem chorym (profilaktyka poekspozycyjna).

• Osobom z innych grup ryzyka – zależnie od bieżącej sytuacji epidemiologicznej.

 

🧼 Prawidłowa higiena rąk to podstawa

Regularne i dokładne mycie rąk wodą z mydłem znacznie ogranicza ryzyko zakażenia. Pamiętaj o myciu rąk:

1. Przed jedzeniem oraz przygotowywaniem posiłków.

2. Po skorzystaniu z toalety oraz po powrocie z dworu/miejsc publicznych.

3. W pracy – przed rozpoczęciem czynności, po dłuższych przerwach oraz po pracach porządkowych.

 

🥗 5 Kroków do bezpiecznej żywności (Zalecenia WHO)

Aby zminimalizować ryzyko zakażenia drogą pokarmową, stosuj podstawowe zasady bezpieczeństwa żywności wskazane przez Światową Organizację Zdrowia:

1. Utrzymuj czystość – myj ręce, blaty i przybory kuchenne.

2. Oddzielaj żywność surową od ugotowanej – unikaj zanieczyszczeń krzyżowych.

3. Gotuj dokładnie – odpowiednia temperatura niszczy drobnoustroje.

4. Utrzymuj żywność w bezpiecznej temperaturze – chłodź łatwo psujące się produkty.

5. Używaj bezpiecznej wody i świeżych surowców – dokładnie myj owoce i warzywa.

 

💙 Dbajmy o zdrowie nasze i naszych bliskich!